Mevsim değişiminde soğuk algınlığı ve grip üzere enfeksiyonlarda sıklıkla rastlanan belirtilerin başında gelen boğaz ağrısı, denetim altına alınmadığında konuşma, yemek yeme ve hatta nefes almayı güçleştirebilir. Boğaz ağrıları ekseriyetle meskende uygulanan kolay usuller ile denetim altına alınabilir. Lakin uzun süren ve şiddetli boğaz ağrılarında tıbbi tedaviye muhtaçlık duyulabilir.
BOĞAZ AĞRISI NEDEN OLUR?
Boğaz ağrısı birçok farklı nedene bağlı olabilir. En yaygın nedenlerden kimileri şunlardır:
-
Viral enfeksiyonlar: Soğuk algınlığı yahut grip üzere viral enfeksiyonlar, boğaz ağrısına neden olabilir.
-
Bakteriyel enfeksiyonlar: Streptokok ismi verilen bakterilerin neden olduğu boğaz enfeksiyonları da boğaz ağrısına neden olabilir.
-
Alerjik tepkiler: Polen, toz, hayvan tüyleri yahut küf üzere alerjenlere maruz kalmak, boğaz ağrısı ve tahrişe neden olabilir.
-
Sigara içmek: Sigara içmek, boğazdaki dokuları tahriş ederek boğaz ağrısına neden olabilir.
-
Reflü: Mide asidinin yemek borusuna geri akması, yani reflü, boğazı tahriş ederek boğaz ağrısına neden olabilir.
-
Kuru hava: Kuru hava, boğazın kurumasına ve tahriş olmasına neden olabilir.
-
Yaralanmalar: Boğaza gelen darbeler, yanıklar yahut yaralanmalar, boğaz ağrısına neden olabilir.
-
Anksiyete yahut gerilim: Gerilim ve anksiyete, bedenin bağışıklık sistemi ile ilgili yansılarını etkileyebilir ve boğaz ağrısı yahut rahatsızlığa neden olabilir.
Bu nedenlerin yanı sıra, tümörler, enfeksiyonların neden olduğu şişlikler, romatoid artrit yahut HIV üzere birtakım daha önemli sıhhat problemleri da boğaz ağrısına neden olabilir. Şayet boğaz ağrısı belirtileri, bilhassa yüksek ateş, şiddetli ağrı yahut teneffüs zahmeti üzere belirtilerle birlikteyse, bir doktora başvurmanız kıymetlidir.
BOĞAZ AĞRISI NASIL GEÇER?
Boğaz ağrısı birçok farklı nedene bağlı olabilir. Örneğin, viral bir enfeksiyon, bakteriyel bir enfeksiyon, alerjik tepkiler, tahriş edici hususlar yahut yaralanma üzere faktörler boğaz ağrısına neden olabilir.
Boğaz ağrısını hafifletmek için aşağıdaki metotları deneyebilirsiniz:
-
Ilık tuzlu su gargara yapmak: 1 çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suya ekleyin ve karıştırın. Bu karışımla boğazınızı gargara yapabilirsiniz. Tuzlu su, boğazdaki enfeksiyonu azaltmaya yardımcı olabilir.
-
Ballı limonlu su içmek: Bir bardak ılık suya yarım limonun suyunu ve 1-2 çay kaşığı balı ekleyin ve karıştırın. Bu karışımı yavaş yavaş için. Limon C vitamini içerir ve balın antimikrobiyal özellikleri vardır, bu nedenle boğaz ağrısına âlâ gelebilir.
-
Bol sıvı tüketmek: Su, bitki çayı, ıhlamur çayı yahut sıcak tavuk suyu üzere bol ölçüde sıvı tüketmek, boğazınızdaki enfeksiyonun azalmasına yardımcı olabilir ve birebir vakitte bedeninizi nemlendirir.
-
Dinlenmek: Kâfi uyku almak ve dinlenmek, bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.
-
Ağrı kesici ilaçlar: Boğaz ağrısı şiddetliyse, aspirin, ibuprofen yahut parasetamol üzere ağrı kesici ilaçlar alabilirsiniz. Lakin, bilhassa çocuklarda, aspirin kullanımı birtakım durumlarda tehlikeli olabilir. Bu nedenle, bir doktora danışmanız kıymetlidir.
Eğer boğaz ağrısı belirtileri, bilhassa yüksek ateş, şiddetli ağrı yahut teneffüs zahmeti üzere belirtilerle birlikteyse, bir doktora başvurmanız kıymetlidir.