Nöroloji Uzmanı Dr. Güven Arslan uyardı: ‘Alzheimer eşyaların yerini bulamamayla başlıyor’

Nöroloji Uzmanı Dr. Güven Arslan, Alzheimer hastalığındaki artışa dikkat çekerek hastalığın “eşyaların yerini bulamama, yakın vakitte olanları söylenenleri unutma, birebir şeyleri tekrar tekrar sorma, söz bulma güçlüğü” üzere belirtilerle ortaya çıktığını belirtti. Dr. Arslan, hastalıktan korunmak için sağlıklı beslenmek, okumak, bulmaca-problem çözmek üzere zihin aktiviteleri, gerilimden uzak durma ve sistemli ahenge tekliflerinde bulundu.

Ramazan ayında ağız kokusunu önlemenin yolları

Ramazan ayında değişen beslenme rutiniyle birlikte gelen uzun periyodik açlık, ağız kokusuna sebep olabiliyor. Oruç tutarken ağız paklığına değer vermek, sıhhat açısından da büyük ehemmiyet taşıyor.  Bu kapsamda  uzmanlar tarafından sahurda dişlerin kesinlikle fırçalanması, lisanın temizlenmesi ve ağız gargaralarının kullanılması öneriliyor. Ramazanda ağız ve diş sıhhatinin kıymetine dikkat çeken Avrupa Estetik Diş Hekimliği Akademisi Üyesi, Divas in Dentistry Türkiye Temsilcisi Güzin Kırsaçlıoğlu, sahurda yapılan öğünün son bitiminde bir modül maydanoz ve bir kesim nanenin sindirime yardımcı olurken birebir vakit da nefesi de rahatlattığını vurguluyor...